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すっぽんでダイエットの手助けを

すっぽんダイエット

みなさんすっぽんってご存知でしょうか?
亀みたいなのですが厳密に言うと亀ではないんです!

 

今最近このすっぽんのサプリでダイエットを効率良く出来るよになると密かに話題になっているんです!
知っていましたか?

 

現に私の周りですっぽんサプリを摂取して軽い運動をしてダイエットの成果を出している方が多々います!

 

まず強調して言いたいのはすっぽんのサプリを飲んでいるだけで痩せるって事はまずありません!
タイトルの通り”手助け”になるんです!
なので摂取してちょっとした運動は必要ですよ。

 

なぜ手助けになるかというとすっぽんにはアミノ酸というのが豊富に含まれていて基礎代謝をグンと上げてくれるからなのです。
脂肪というのを燃焼するには基礎代謝が高くないと燃えずらいので基礎代謝が低いと損するのです。
なのでこの基礎代謝というのを上げる重要な手助けになるのがすっぽんなんです!

 

このすっぽんのサプリなどによりアミノ酸を摂取して基礎代謝が高い体を作りちょっとした運動をするというのがかなり痩せるやり方です。
運動と言ってもそんな激しい運動でなくてもすっぽんサプリを摂取して毎日少し歩くくらいでも効果はありますからおススメですよ。
ぜひお試しください!

 

すっぽんの成分について

すっぽんの成分は 必須アミノ酸、リノール酸、ビタミンA 、ビタミンD、ビタミンB群、鉄、カルシウム、亜鉛、コラーゲンなどです。それぞれの効果効能を説明します。

  • コラーゲン: コラーゲンはタンパク質ですので、体内でアミノ酸に変わり体を構成するタンパク質に再合成されます。
  • 必須アミノ酸: 必須アミノ酸は体内で合成することのできないものなので、文字通り健康を維持する為に必須な栄養分です。
  • リノール酸: リノール酸も体内で作ることができません。体の成長に欠かせない必須脂肪酸です。
  • ビタミンA: タンパク質と結合することで体内の組織を健全な状態に保つ役割をします。
  • ビタミンD: カルシウムのバランスを整えるのに必要な成分で、骨を健全な状態に保つ役割をします。また免疫を高める効果も期待できると言われています。
  • ビタミンB群: 8種類のビタミン成分の総称です。水に溶ける成分で、炭水化物をエネルギーに変える役割をしています。
  • 鉄: 鉄も体内で作り出すことのできない成分です。体内の鉄分の70%は血液に、30%は筋肉や臓器に使用されています。
  • 亜鉛: ホルモン分泌の活性化や細胞分裂の手助けをします。 

カルシウム: 骨や歯を強くする、精神の安定に作用する、心臓の活動の手助けする等の効果があります。